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腸胃問題與處理方法 腹脹

「腹脹」是指整個或部分腹部鼓脹,腹部有脹氣的感覺。
一般而言,腹部膨脹感可分為2種情形。包括「腹脹難受」、「感覺腹部沈重」、「腹部咕嚕作響」等,消化道中屯積了氣體所引起的症狀,以及「胃部沈重感不舒服」、「胃部不適」等,因為胃部運動機能變差,所引起的胃部膨漲感。此外,也有可能是因為液體的滯留(腹水)、腹腔內發炎、腫塊、懷孕等原因而出現腹部脹氣。
在此說明氣體所引起的腹部脹氣感問題。

腹部脹氣的原理 引起腹部脹氣的原理

人一旦攝取食物,消化道內就一定會產生氣體。並且定期地將屯積在體內的氣體,透過吐氣(呼吸)與放屁的方式排出體外。此時,如果消化道內的氣體產生與排泄平衡失調,腸道內累積了過多氣體時,就會引起腹部膨脹感。這種症狀也稱為鼓脹。

產生過多氣體
■ 心因性

由於緊張或壓力而吸入過多的空氣,有時會形成吞氣症或自律神經機能異常。最近常見的腸躁症(IBS)所造成的腹部膨漲感與腹痛,也是起因於此。

■ 腸內產生過多氣體

由於腸內菌叢的變化,造成壞菌增加時,會產生異常的發酵,產生腐敗氣體。此外,攝取過多纖維質與糖質的食物,也會使氣體增加,隨著吸收不良或腸內菌叢的變化,產生過多的氣體。

氣體排泄量變少

消化道的運動機能變差時,屯積在腸內的氣體不會被排泄出去,而感到腹部膨脹。便秘與腸躁症都是屬於這種狀態。
此外,腸道阻塞時,腸子的內容物和氣體都無法排泄出去。而腸黏膜發炎與循環障礙時,氣體會被身體所吸收,不會透過吐氣排泄出去,而出現腹部膨脹感。

引起腹部膨脹感的原理 處理方法


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